Buon pomeriggio, appassionati di cucina!
Oggi vi aiuterò a preparare un comfort food perfetto per le giornate fredde di novembre.
Ingredienti:
– 4 cavoli a foglie grandi
– 250g di carne macinata (manzo o maiale)
– 1 tazza di riso
– 1 cipolla tritata
– 2 spicchi d’aglio tritati
– 1 uovo
– 1/2 tazza di passata di pomodoro
– 1 cucchiaino di origano secco
– Sale e pepe a piacere
– Brodo vegetale
– Formaggio grattugiato (opzionale)
Istruzioni:
- Inizia sbollentando le foglie di cavolo in acqua bollente per ammorbidirle. Rimuovi il gambo centrale con attenzione, cercando di mantenere le foglie integre. Scolale e falle raffreddare.
- Nel frattempo, prepara il ripieno. In una padella, rosola la cipolla e l’aglio in un po’ di olio d’oliva finché diventano dorati. Aggiungi la carne macinata e cuoci fino a quando è ben cotta.
- Aggiungi il riso cotto e l’origano alla carne macinata. Mescola bene e cuoci per qualche minuto. Aggiungi la passata di pomodoro, sale e pepe, e continua la cottura finché il composto è ben amalgamato.
- In una ciotola, sbatti l’uovo e mescola con il ripieno di carne e riso.
- Ora, prendi ogni foglia di cavolo e metti un po’ del ripieno al centro. Piegala come un pacchetto, assicurandoti che il ripieno sia completamente avvolto dalla foglia.
- Disponi i cavoli ripieni in una pentola capiente e coprili con brodo vegetale. Copri la pentola e fai cuocere a fuoco medio-basso per circa 30-40 minuti, o finché i cavoli sono morbidi.
- Servi i cavoli ripieni caldi, con un po’ di formaggio grattugiato sopra se lo desideri.
Questo piatto è una delizia autunnale che combina la dolcezza del cavolo con il sapore ricco del ripieno. È perfetto per le serate fredde e per riunire famiglia e amici.
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